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Stärke Deine Lebenskraft

qigong - quelle deiner lebenskraft

Sanfte Körperpraxis für weniger Stress, mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und neue Kraft.

Medizinisch fundiertes Weisheits- (Zhineng) Qigong unter der Leitung von Dr. med. Qi Wang.

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Resilienz und Entspannung

Stressreduktion & resilienz

Vertrauen in die Lebenskraft

Wenn Stress, Anspannung oder Erschöpfung deinen Alltag prägen, hilft dir Weisheits-Qigong, wieder zu Ruhe, Beweglichkeit und Energie zu finden.

für firmen: Führung & Arbeit

Gelassen führen – mit klarem Geist

Wenn Druck, Verantwortung und ständige Erreichbarkeit zunehmen, stärkt Weisheits-Qigong mentale Präsenz, Ruhe und Resilienz im Berufsalltag. Für Führungskräfte, die nachhaltig mit sich und ihrem Team umgehen möchten.

Resilienz für Führungskräfte
Qigong für Therapeuten

für Ärzt:innen und therapeut:innen

Energie für die, die für andere da sind

Wer viel für andere da ist, braucht Wege, um Spannung abzubauen, Energie zu regenerieren und Präsenz zu bewahren. Lerne eine ganzheitliche Methode kennen, die Körper, Atem und Präsenz therapeutisch verbindet.

Kinder & Jugendliche

Wachsendes Gleichgewicht

Bei Unruhe, Anspannung oder Konzentrationsschwierigkeiten unterstützt Weisheits-Qigong Kinder und Jugendliche dabei, wieder mehr innere Stabilität zu finden. Ob im Klassenzimmer oder als Bewegungsraum: ein natürlicher Weg zu mehr innerer Balance.

Weisheitsentwicklung für Kinder
Qigong bei Kinderwunsch

Fruchtbarkeit & Geburt

Vertrauen in Körper und Leben

Ob Empfängnis, Schwangerschaft oder Erholung nach der Geburt –  In einer sensiblen Zeit voller Hoffnung, Unsicherheit und Veränderung unterstützt Weisheits-Qigong Verbindung, Stabilität und tiefe Entspannung.

Was ist unser Angebot

Kurzprofil

Das Qigong Institut Schweiz in Baar (Kanton Zug) wurde 2011 von der Ärztin Dr. med. Qi Wang und Stephan Friederich gegründet. Der Schwerpunkt liegt auf Zhineng Qigong – auch Weisheits-Qigong genannt –, einer ganzheitlichen Methode, die sanfte Körperübungen mit Meditation und bewusster Atmung verbindet. Das Institut bietet Einführungskurse, Wochenlektionen, Seminare mit chinesischen Gastdozenten, eine dreijährige Qigong-Kursleiterausbildung sowie Online-Lektionen an. Ob vor Ort in Baar oder online von überall: Das Qigong Institut Schweiz begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebenskraft, Gelassenheit und innerem Gleichgewicht.

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