Qigong-Einführung


Zhineng Qigong Einführung

Zhineng Qigong gilt als eine der effektivsten medizinischen Qigongformen in China und wird weltweit von Millionen von Menschen praktiziert.

 

Der Begründer Professor Dr. Pang Ming ist ein pionierhafter Qigong-Grossmeister. Er hat die Essenz von Qigong aus verschieden Disziplinen (daoistisch, buddhistisch, konfuzianistisch, medizinisch, auch Taiji und Kampfkunst) herausgefiltert und eine neue, einfache und effiziente Qigong-Form zur Selbstheilung, das Zhineng Qigong, entwickelt.

 

In unserem Qigong Einführungskurs erhalten Sie eine Einführung sowohl in die Theorie als auch in die Methoden des Zhineng Qigong. Alle Übungen sind leicht erlernbar und können im Alltag weiter praktiziert werden.

 

 


Zhineng Qigong Einführungskurs (2 Tage)

In diesem zweitägigen Einführungsseminar legen wir großen Wert auf die Theorie und auf das gemeinsame Praktizieren. Sie werden leicht die Lebensenergie (das Qi) wahrnehmen. Sie erfahren Gesundheit und Krankheit aus einer ganzheitlichen Qigong-Sicht und können dadurch eine  völlige neue Welt für die eigene Gesundheit entdecken.

 

Kursinhalt

  • Geschichte und Entwicklung von Qigong und Zhineng Qigong
  • Gesundheitsförderndes Sitzen und Stehen
  • Theorie und Methoden zur Entspannung, die die Vitalität schnell verbessern können
  • Theorie über Qi und Qifeld inkl. praktische Anwendung
  • Qigong und Alltag


Der Qigong Einführungskurs ist geeignet für

  • Menschen, die sich körperlich und mental bewusst stärken wollen,
  • Menschen, die unter Stress leiden oder die ihre Life-Work-Balance verbessern möchten,
  • Menschen mit chronischen Krankheiten, die sich für eine effiziente Naturheilmethode interessieren,
  • Menschen, die im Gesundheitswesen tätig sind (z.B. Ärzte, TCM Ärzte und -Therapeuten, Pflegefachpersonen, Psychotherapeuten, Physiotherapeuten usw. ),
  • Menschen, die Qigong als chinesische Selbstheilungskunst fundiert kennenlernen oder diese in ihre berufliche Tätigkeit integrieren möchten.

Termine

Sonntag am 9. und 16. März 2025

 

Uhrzeiten
9 - 12 Uhr und 13:30 - 16:30 Uhr

 

Leitung

Stephan Friederich und Qi Wang

Veranstaltungsort
Schwesternhaus Dachstock oder Erdgeschoss

Leihgasse 9A
6340 Baar

oder online via Zoom

 

Anmeldung

Für Ihre Anmeldung verwenden Sie bitte das Online-Buchungsformular (s.u.)

Allgemeine Hinweise

  • Tragen Sie bequeme lockere Kleidung. Bringen Sie nach Wunsch ein Sitzkissen mit (Stühle vorhanden).
  • Nehmen Sie eine Trinkflasche mit.
  • Foto- und Videoaufnahmen sind nicht gestattet.
  • Wenn Sie and physischen und/oder psychischen Krankheiten leiden, besprechen Sie diese mit uns bitte vor Kursbeginn.
  • Kurse können bei ungenügender Teilnehmerzahl bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn zusammengelegt oder verschoben werden.


Was Teilnehmer schreiben

    • Christina (November 2024 ): Der zeitliche Rahmen (lange Mittagspause) & die Möglichkeit der Onlineteilnahme waren für mich Voraussetzung für die Teilnahme. Man spürt bei Euch beiden, dass Ihr lebt was Ihr lehrt, das ist toll und mitreissend, macht Hoffnung, gibt Zuversicht. Die Energie konnte ich in den meisten Übungen sehr gut fühlen. Es war eine sehr passende Abwechslung von Theorie und Praxis. Ihr beide ergänzt Euch extrem gut für ein solches Seminar. Für mich waren auch Erklärungen und Metaphern während den körperlichen Übungen sehr wichtig und hilfreich (das Qi einsammeln, warum nicht nur öffnen, sondern auch schliessen wichtig ist, der Qi-Ozean, in dem meine Organe freudig frei schwimmen…). Eure positive Ausstrahlung war auch sehr schön und abfärbend. Ich habe ja Erfahrung mit QiGong und Visualisierung von Gefühlen, Meditation etc. Aber der Zugang dazu war in den letzten 1,5 Jahren weg bzw nur sehr eingeschränkt vorhanden. Durch das Seminar wurde er wieder wie neu geöffnet. Vielen Dank dafür! Obwohl mir nur die online Teilnahme möglich war, habe ich die Energie bei vielen Übungen deutlich gespürt, teilweise auch gesehen. Diese Erfahrung und direkte positive körperliche Auswirkung war und ist extrem wertvoll.
      Auch aus einem körperlich desolaten Zustand konnte ich zur Ruhe und in einen energievollen Zustand gelangen was mir auch neue Zuversicht auf mögliche Verbesserungen / Veränderungen meines Gesamtzustandes gegeben hat.
      Am tollsten - am tiefsten gewirkt - hat die mentale Übung (durch den Körper geführt werden in Verbindung mit dem Dao / Qi) zu Beginn des 2. Tages.

      • Anonym (Juli 2023 ): Klarer Aufbau, wohltuender Wechsel zwischen Theorie und Praxis, begeisternde und empathische Ausstrahlung der Kursleiterin, bereichernder Austausch in der Gruppe - auch während der Mittagszeit. Ich habe gelernt: 1. Selbstvertrauen ist wesentlich für die Selbstermächtigung durch bewusste Energiearbeit
        2. sich auf Qi einlassen durch regelmässiges Üben
        3. der Achtsamkeit in meinem Alltag Priorität einräumen
        Es wird sehr eindrücklich aufgezeigt, wie durch das bewusste Aktivieren des eigenen Energiepotenzials systemrelevante Abhängigkeiten im Aussen vermindert werden können.

      • Anita Kellerhals (Juli 2023): Die freudige Art gepaart mit der hohen Fachkompetenz haben mir gut gefallen. Die Energie ist sofort spürbar und erfahrbar. Mega gute Anleitungen. Sehr zu empfehlen. UrQi ist noch kraftvoller als Quanten.
        Qi bringt Leben und Kraft, das habe ich deutlich gespürt.
        Die Übungen lassen sich im Alltag integrieren für eine positive Wirkung.
        Das Seminar ist sehr authentisch, praxisnah und mit viel guter Theorie. Ausserdem ist der Inhalt am Zahn der Zeit.

      • Anonym (März 2023 ): Am besten hat mir gefallen mit wie viel Herz und aus tiefster innerer Überzeugung Dr. Wang das Seminar geleitet hat. Teilweise habe ich tiefe innere Ruhe erfahren . Meine wichtigsten drei Punkte:
        - Von der Weite in die innere Tiefe kommen.
        - Gewissheit, daß Heilung aus uns selbst durch Bewusstsein kommt.
        - Aktive Verbindung mit dem äußeren Qi ist als Kraftquelle möglich.
        Die Verbindung von Meditation, Visualisierung und bewusster Körperarbeit hat mir entsprochen.
        Vielen lieben Dank für das Engagement. Ich bin mir sicher, dass diese Arbeit vielen Menschen hilft mehr bei sich anzukommen und an sich und die eigenen inneren Heilkräfte zu glauben. Das ist etwas was diese Welt dringend braucht.

      • J. S. (März 2023 ): Es war eine strukturierte und trotzdem "familiäre" Wohlfühl-Atmosphäre.
        Die zusätzlichen, mündlichen Impulse und "Praktizier-Hinweise" waren sehr wertvoll. Dieses Zhi-Qi-Gong ist sehr umfassend (Lebenshaltung positiv bestimmend) - alltagsgebräuchlich und gibt Hoffnung auf Heilung auf allen menschlichen Ebenen.

      • Sandra Blumati - Polarity Therapeutin (März 2023): Qi‘s Freude an QiGong ist wirklich ansteckend und mitreissend. Die theoretischen Grundlagen sind spannend und sehr gut Aufgebaut. Die QiGong Abläufe dazwischen bringen das Ganze in einen harmonischen, „süchtig“-machenden Fluss.
        Das wunderbare, leicht Körpergefühl, innerer Frieden und das Gefühl der Verbundenheit mit allem hallt nach und macht einem bewusst, dass da wirklich ein Tor zu universeller Kraft, Heilung, Freude und Wohlbefinden existiert.
        Ich fühle mich reich beschenkt! Aus dem Seminar nehme ich ein wunderbares Körpergefühl und emotionale Ausgeglichenheit mit. Die Bestätigung einer persönlichen Wahrnehmung die mich mit grosser Freude erfüllt hat. Und das Wissen um die Möglichkeit , dass dieser Weg mit einfachen Mitteln zu immer mehr Freiheit und Gesundheit führt. Für mich ist das Seminar sehr empfehlenswert. Es ist logisch und spannend aufgebaut und vermittelt ein tieferes Verständnis über die chinesische Kultur und die Wurzeln des QiGong. Zudem ist das lang anhaltende, äusserst angenehme und wohltuende Körpergefühl etwas vom Besten das ich erlebt habe ...


Kursbuchung

Bitte wählen Sie die gewünschte Option aus. Ihre Anmeldung ist erst nach erfolgter Zahlung gültig.  Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

 

Qigong Einführung 9. und 16. März 2025

Standardpreis 360 CHF, 320 CHF für Frühbucher bis 30 Tage vor der Veranstaltung, Einzeltag 200 CHF. Kurswiederholung 180 CHF. Bring den Partner mit 180 CHF. 

CHF 360.00